Guide

Sessionsförberedelse på 3 minuter.

De flesta coacher förbereder sig inte alls — eller för mycket. Här är ett enkelt flöde för att gå in i varje session skarp, utan att lägga en timme på anteckningar.

  1. 1. Läs klientens senaste reflektion

    Coach Club visar det klienten skrivit sedan förra sessionen — livshjul, hinder, tidsverklighet. Ta 60 sekunder.

  2. 2. Läs AI-briefen

    En kort sammanfattning genererad av AI (Gemini). Metod-agnostisk — den föreslår inga svar, den mönsterläser bara.

  3. 3. Formulera ett öppet spår

    Skriv ner ETT tema du är nyfiken på. Inte en agenda. Ett spår.

  4. 4. Stäng datorn 3 min innan

    Sessionsritualen ringer en ljudsignal. Andas. Möt klienten där hen är.